兼子
当ブログはイラストやガジェット系の記事を主に書いていますので、よかったらブックマークしてくれると嬉しいです

パソコン周辺機器 悩み

デジタルイラスト制作時にブルーライト軽減眼鏡はかけた方が良い?実際に感じたメリットとデメリット

6月 26, 2021

こんにちは。兼子です。

 

パソコンで絵を描いていると目が痛くなる。って時、ありますよね。

 

僕は最近新しくPCとモニターを買ったのですが、そのモニターが以前のSurfaceより大きいからか輝度が強いのかわかりませんが、結構目が痛くなることが増えたんですよね。

 

その為長い時間モニターに向かって絵が描けないな…と悩んでいたのですが、そういえばブルーライト軽減持ってたな!と思い、引っ張り出してかけてみました。

 

かけてびっくり、結構体感で分かるくらい目の負担が減りました。

 

ただね、逆にデメリットも結構あったので、今日はブルーライト軽減眼鏡を使うメリットやデメリットについて解説していきます。

ブルーライト軽減眼鏡のデメリット

まずデメリットから話していこうと思うんですが、デメリットは大きく分けて2つ

 

・色味が変わる。

・通常の眼鏡より疲れる。

色味が変わる

ブルーライト軽減眼鏡を見たことがある人ならわかると思いますが、レンズがブルーに反射するんですよね

こんな感じに。なので一見視界がブルー寄りになるかと思きや、実は黄色くなります。

よく見るとブルーに反射している周りが結構黄色味がかっていますよね。

 

多分青の補色の黄色いフィルターを通すことでブルーライトが軽減されるのかな?詳しくはわかりませんが。

ちょっとわかりづらいかもしれないが、こんな感じでうっすらと全体的に黄色くなります。

 

なので眼鏡をかけたまま夢中で描いていて、いざ眼鏡をはずすとちょっと色味が変わったりします。

 

まぁ最初から色味が変わることはわかっているので、ちょくちょく眼鏡をはずしたり、最後に眼鏡をはずして色相調整すれば解決できる程度かと思います。

通常の眼鏡より疲れる

これは多分視界がちょっと暗くなるからだと思うんですが、やっぱりブルーライトをカットするためのフィルターがかかっているので、ちょっと黄色味+視界が暗くなるんですよね。

 

なので長時間かけていると結構疲れます。

まぁ正直絵を描いているときはあまり感じなかったのですが、以前派遣で倉庫内作業でブルーライト軽減眼鏡をかけてやっていたら、わりかし暗めの倉庫だったこともあってかかなり疲れて眼精疲労がやばかったです。

 

なのであまり長時間かけたり、暗いとこでかけてたりすると目が疲れます。

ブルーライト軽減眼鏡のメリット

メリットについては先述した通りブルーライトが軽減されて目の負担が減る。ってとこなのですが、問題はデメリット上回るほどのメリットなのか?ってところですが、

 

モニターによる。

 

多分使ってればわかると思うのですが、結構目が痛くなるよなモニターってあるんですよね。僕が使っているような。

 

そういうモニターを使っている人は本当持ってた方が良いかと思います。あまり無理してやっているとかなり目がチカチカしてきて頭痛が起きたりするので、色味とか気にするより目の負担を考えた方が良いのかなと思います。

 

逆にモニター見てても全然疲れないしブルーライト感じないんだけど?って人はなくても良いと思います。

 

まぁそれでもブルーライトは出ているとは思いますので、目の事を考えるとつけた方が良いのかもしれませんが、現状ノンストレスの人がブルーライト軽減眼鏡をかけると「なにこれすっごい黄色くなるんですけど!」って怒りの感情が湧くかもしれないので注意してください。

 

ちなみに自分はジンズという眼鏡屋さんで買いました。

 

眼鏡自体も安いし、ブルーライトのカット率も3種類から選べるので、ブルーライト眼鏡が気になった方は是非覗いてみてください

出典:メガネのJINS公式HPより引用

 

メガネ・アイウエアブランドのJINS 公式通販ショップ



やる気スイッチ的な存在になる事も

ちょっと余談になりますが、絵を描くときに眼鏡をかける!って事をずっとやっていると、眼鏡をかけることがやる気スイッチになったりします。

 

なんかモニターの前でボォーっとしちゃう時が長い人はこういう絵を描くとき用の眼鏡みたいなのがあると、それでモチベーションがあげられるかも。

 

そういった用途として眼鏡を持っているのも良いのかなと思います。

他にも自分は手袋をつけると地味にやる気が湧いてきます。

アナログ・ペンタブ・液タブで使えるオススメ手袋

こんばんは。兼子です。   みなさん絵を描く時手袋ってつけてますか? つけない!って人もいるとおもいますが、結構つける人多いですよね!   最近じゃペンタブや液タブを買うと付属でつ ...

続きを見る

モニターでブルーライトを抑える

ブルーライトを軽減したい=ブルーライト軽減眼鏡をかける事

だと思っていましたが、今や結構ブルーライトを軽減したディスプレイがあるみたいです。

 

でているブルーライトをカットするわけじゃなく、そもそもブルーライトをださない。わけです。

 

普通よりちょっと割高になりますがこれからディスプレイを買う方は、こういったものもあると知っていると良いかもしれません。


まとめ 目は大事にしましょう

というわけで、ブルーライト軽減眼鏡を使ってみて感じたメリットやデメリットについてでした!

 

やっぱり良いところや悪いことろがありますが、なんにせよ目は大事にしないとね。視力が落ちるって本当きついですもんね。

 

自分も年々落ちる視力にビクビクしていますが、とにかくなるべく負担を減らしてブルーライトと付き合っていこうと思います。

 

それじゃ!

悩み系の記事▼

no image

おすすめ記事 就活・転職 悩み

2022/9/19

仕事を辞めたくても辞めれない。そんな時はメールで伝えてもいいと思う。【実体験】

こんにちは。兼子です。   世の中には会社を辞めたくても辞めれない人はめちゃくちゃ多い。 実際自分も辞めたくても、なかなか辞めれなかった。   それは何故か?   当事者ならわかると思うけど、上司に仕事を辞める事を話のはめちゃくちゃ言いづらい もちろん中には躊躇いなくすんなり伝えられる人もいるだろうけど、小心者にとってはめちゃくちゃしんどい。   特に高圧的な人だったりすると、足がすくんで言い出せなかったりすると思う。   「会社は入るより辞める方が大変だ ...

ReadMore

悩み

2022/9/14

2~3分で出来る事をめんどくさがるのに、平気で3時間ダラダラしていることがあった。

こんにちは。兼子です。   先日結構衝撃的な事に気づいてしまいました。。   タイトルで出ているのですが、数分で出来る事をめんどくさがってやらずに、平気で3時間ダラダラしていたのである。 正直さすがに引いてしまった。 自分を全力で引いた。     事の発端は、ブログの記事修正をした後に起こりました。 定期的にブログ記事を修正したりするんですが、その際に誤字脱字チェックをなるべくするようにしているんですよね。   自分は結構誤字脱字が多いのに、以前までチェッ ...

ReadMore

ブログ 悩み

2022/9/19

優柔不断な人はブログをやるべき!すべてが意味のある行動になる

こんにちは。兼子です。   自分は優柔不断で・・・と悩んでいる人って多いと思う。特に日本人は優柔不断ってよく言われますよね。   やりたいなぁと思うことができなかったり、買いたいなぁと思うものをなかなか買えなかったり。 もちろん悩むことは悪いことじゃないし、やらないこと、買わないことが正解な場合もある。   でもやらない事や買わないことでは絶対に手に入らないものがある。   それが経験。 やってみたから分かる事、買ったから知れた事ってのは必ずあるわけだから、少なから ...

ReadMore

悩み

2022/9/7

気分が落ちる、病みやすい人は【継続】と【禁欲】がおすすめ

こんにちは。兼子です。   現代社会、何かと気分が落ちやすい、病みやすい、って人は結構多いんじゃないかと思う。   自分も定期的に無気力になったり、自分のだらしなさに幻滅してしまう事が多々ある。   ただ最近「これは結構効果があるかも!」と思ったことがある。   それは     継続と禁欲     女子大生は? って感じですが、要は何かを続けたり、悪い習慣を断つこと。   例えば毎日運動するとか、毎日早めに寝るとか。 ...

ReadMore

悩み 雑記

2022/9/5

何故自分の家(部屋)だと集中できないのか?原因と対策

こんにちは。兼子です。   女子大生自分の家だと作業に集中できない・・・ そんな悩みを持つ人は多いと思う。 というか自分の家で仕事に集中できる人の方が少ないんじゃないかと思う。   近年コロナの影響でリモートワークが増え、家で仕事をする人が増えた一方で、家だと集中できずに仕事が思うように進まない・・・・と悩む人がかなり多いと聞く。 そもそも自分もその一人だ。   実際家と職場の環境はまったく違うので、集中できなくてあたりまえなのですが、当たり前とはいえどうにかしないといけない ...

ReadMore

おすすめ記事 悩み

2022/9/5

継続のコツは悪い習慣を減らす事!?【続ける為の4つのコツ】

こんにちは。兼子です。   何かを継続したいのに、すぐ辞めてしまう・・・ そんな悩みを持っている人は多いのではないでしょうか。   「この練習を続ければ絶対上手くなる!」そういう画期的な練習法を見つけ出したとしても、それを継続することが出来なければ意味がない。   自分自身も数々の事に挑戦し挫折してきた。 なので継続の難しさは身をもって実感している。   がしかし   実際継続できていることも少なからずある。 ここ最近で言えば大好きだった炭酸を飲むことを辞 ...

ReadMore

イラストの技術向上 悩み

2022/8/21

色域の低いパソコンで絵を描くときの対策【Ideapad Flex550】

こんにちは。兼子です。   性能は良いけど色域は低い。 そういったパソコンは数多い。   自分が今年の2月に買ったLenovoのノートパソコン、Ideapad Flex550がまさにそうだ。   性能がめちゃくちゃ良いのに安い。更に画面に直接描画できる2in1PC。 絵を描く人にとってはとても魅力的なパソコンです。   ただ、上で書いたように、色域はかなり低い。 Ideapadの液晶 実際の色 NTSCは約45%とのことで、色域に関してはかなり狭い。   ...

ReadMore

悩み 雑記

2022/7/13

何故新しい事にチャレンジできない!?慣れた事しかやりたくない理由と解決策

こんにちは。兼子です。   年々新しい映画やドラマを観れなくなったり、新しい事にチャレンジできなくなってきた...って悩みを抱えている人って多いんじゃないでしょうか。 実際自分がこれに悩んでいる。   例えば、Amazonプライムで新しい映画を観ようかなと思っても、気づいたら一度見たことある映画を見ていた。 とか 新し技術を取り入れようと、YouTubeでハウトゥー動画を観ようとしても、ものすごくけだるくなって見る気が起きない。 みたいな。   簡潔に言うと、「新しい物や事を ...

ReadMore

イラストの技術向上 悩み

2022/7/6

絵を早く描く方法やコツを考えてみた!描くのが早い人の3つの理由

こんにちは。兼子です。   絵を描くスピードについて悩む人は多いと思う。 かくいう自分もそうだ。   もっと早く描けるようになりたい!という思いはきっと絵描きに共通の悩みであると思う。   がしかし!   だからと言って早く描けば良い物ではない。 がむしゃらに時間だけ気にしていてはむしろただの手抜き作品になりかねない。   というわけでこの記事では絵を早く描くにはどうしたらいいか?について考察してみた結果を書き記していきます。 あくまで個人的な考えですが、 ...

ReadMore

イラストの技術向上 悩み

2022/8/3

【下手な絵を1万枚描いても上手くならない!?】絵が上手くなるには量よりも質が大事だった話

こんにちは。兼子です。   先日アニメ私塾の室井さんが以下のようなツイートをされました 下手な絵を1万枚描いても上手くなりません。 下手な手癖が強化されるだけ。 今日時間をかけて1枚資料も見つつ、素体も下敷きにして150%の絵を描いてみましょう。 そうしたら、少しだけ昨日より上手い形を覚えます。 それを数ヶ月、数年してる人としていない人… それが上手下手の圧倒的な大差になる — アニメ私塾 (@animesijyuku) June 17, 2022   兼子ヒェッ    なん ...

ReadMore

-パソコン周辺機器, 悩み

© 2022 落ちるとこまで落ちました…