兼子
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本が読めなくて自己嫌悪に陥る人必見!オーディブル×ウォーキングで本が読めるようになった話

6月 24, 2022

こんにちは。兼子です。

 

本を読みたいけど読めない。

 

そんな悩みを抱える人はかなり多いんじゃないでしょうか。

実際自分がその一人。

 

今まで本を全然読めなかったくせに、結構本屋に出向いて衝動買いをして、結局読めない。そして自己嫌悪に陥る。

そんな負のループを長年繰り返してきた。

 

女子大生
学習しろ!お前は本が読めないタイプなんだ
それでも読みたいんじゃ!
兼子

 

とあがき続けていたのですが、とうとう最高の読書方法にたどり着いてしまいました。

それがオーディブルです。

 

本当にオーディブルなんかで本が読めるようになるのか!?って疑問に思いますが、読めるんです(正確には「聴く」ですが)

実際ビジネス書などは1年に1冊読めるかどうかって程読書が出来ない自分が、この1週間で2冊ほど読めた。

 

読んだ本は世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみたって本と、人を操る禁断の文章術です。

 

というわけで、本が読めない人はオーディブルが超おすすめ!というそんな胡散臭い記事を書いていきます。

本が読めなくて悩んでいる人や、自己投資や勉強を始めたい方は是非参考にしてみてください

そもそも本が読めない理由とは

まずそもそも何故本が読めないのか。あくまで自分の場合ですが、それは集中が出来ないから。

正直言い訳になりますが、本を読んでいても他の事が頭に入ってきてしまい全然集中できないんですよね。

 

・ラインが来たような気がする(来てない)

・ご飯炊いたっけ?

・掃除したいな

・何かやる事があったような気がする

等々

特に今の時代一番集中力を奪ってくるのがスマホですよね。

どうしてもメールやライン、SNSなどが気になってしまうって人も多いと思う。

 

それを我慢して読み続けたとしても、本の内容がなかなか頭に入ってこない。

 

結果「あれ、今何の話してるの!?」といった、読んだのに読んでないのと一緒という現象が起きる。

その後も果敢に本を読もうとするのですが、読んでも読んでも内容が頭に入ってこず、次第にイライラしてくることも。

 

そうして次第に本を読まなくなる。

これが自分の本が読めない一番の原因だと思う。

オーディブルだと本が読める理由はウォーキングと併用できるから。

女子大生
集中力が原因ならオーディブルだと余計に集中できないんじゃないの?

と思われるかもしれない。

 

そうなんです。

女子大生
は?

実際オーディブルで聞く読書をしたところで、スマホをいじろうかなとか、何か他の事に気を取られてしまいますよね。

更には両手が空いているから、余計に何か他の事がしたくなってしまう事もあります。

 

そこで登場するのがウォーキングです。

歩いていると、体全体を動かしているためか、余計な思考が減るんですよね。

また歩く事は頭を使わずにできるので、余計な思考を排除しつつ、本に集中できます。

※危ないので音量は控えめにね。

 

ちょっと信じがたいかもしれないけど、本当にかなり効果があるので是非試してほしい。

これが聴く読書と読む読書の大きな差であると思う。

さすがに読みながら歩くことはできないけど、聴く事ならできる。

 

他にも入浴中とか、満員電車の中とか、なかなか本を読むことができないシチュエーションでもオーディブルなら読む事が出来るわけです。

そしてこの「〇〇しながら聴く」事が、余計な情報をシャットアウトして聴く事に集中できる。

 

ただ逆に言うと頭をある程度使う事と併用すると効果は半減します。

例えば料理しながらとか、筋トレしながらとかだと、頭で色々考えてしまうので、本の内容がなかなか頭に入りませんでした。

 

個人的にはウォーキングと併せるってのが一番効果がありました。

プロのナレーターの声が心地良く、倍速でも聞きやすい

またオーディブルはプロのナレーターが音読しくれるので、非常に聞きやすくて心地良い。

その為、音読スピードを多少上げても全然聞き取れるレベルです。

 

オーディブルは0.5倍速から3.5倍速まで自由に変えられるんですが、個人的には1.5~2倍速あたりが歩きながらでも充分聞き取れる速度でした。

また歩いていると眠くなることもなく、覚醒した状態で聴く事が出来ます。

1冊数時間で読み終えられる達成感

ちなみに一冊の朗読時間は本やナレーターによって異なるんですが、ビジネス書とかだと4時間ぐらいのものが比較的多い。

これを倍速で聞くと約2時間で聞き終えられる。

 

例えば朝と夜に1時間づつウォーキングすると読み終えられる。30分ずつでも2日で1冊読み終えられる。

兼子
すごくない!?

自分は読むのが苦手ってのもあるんですが、一冊をそんなに早く読むことはできない。というか集中力がないのでまずろくに読めない。

 

だからこそめちゃくちゃ嬉しいし、異常なまでの達成感も得られてドーパミンが出てる間隔すらありました。

女子大生
ちょっとキモイ・・・

 

と思われるかもしれないけど、今まで本が全然読めなかった自分としては本当に嬉しかったし、達成感や満足感がすごかった。

サラリーマンなら通勤時等に、一駅分余分に歩いたりすることでもかなり本が読み進められるし、運動にもなるのでおすすめ。

気軽に読み返せない分、メモを取ると良いかも?

ただオーディブルって紙の本と違って気軽に読み返せないんですよね。

紙の本だとパラパラっとめくりながら気になったところを読み返したりってのを気軽にできますが、オーディブルだとちょっとめんどくさい。

 

なので個人的には、良いなって思った事や、役に立ちそう!って思った事をメモしておくことをおすすめします。

オーディブルにも気になった個所をブックマークしてメモを残す機能があるんですが、自分は携帯のメモ帳にメモしています。

こんな感じで印象に残った事とか、ブログで使えそうだなと思ったこと等、雑にメモしています。

本で読んだことすべてを記憶する事なんてできないから、覚えておきたいところだけメモすることで一応忘れないようにしています。

1冊読めばだいたい元がとれる

オーディブルはプライム会員ならなんと3ヵ月無料で使えるし、一般会員でも30日無料で使う事が出来ます。

なのでとりあえず使ってみて、微妙だと思ったら解約すれば損することはないと思います。

 

がしかし!

 

そもそもこのオーディブルは月額1500円。

 

約本1冊分の値段なんです。

つまり月に1冊読めばだいたい元が取れる。

解約金などもない。

 

しかも有名な書籍はだいたい取り揃えられているし、割とマイナーな書籍もあったりします。

というか12万冊以上が聴き放題とのことなので、一生かかっても読み切れないような量がある。

 

なので本が読めずに悩んでいる人は、とりあえず軽い気持ちでもオーディブルを使ってみてほしい。

できるならウォーキングと組み合わせてほしい。

 

自分は本当に今までの悩みが一つ解消されて、嬉しくなりました。

気になった人は是非お試しを!

オーディブル

それじゃ

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